Décalage Horaire entre les Palaos et la Floride (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Floride (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Palaos et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Floride (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Floride (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Floride (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Floride (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Floride (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 09H00

  Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 10H00

  Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 11H00

  Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 12H00

  Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 13H00

  Floride (États-Unis) : 00H00

• Palaos : 14H00

  Floride (États-Unis) : 01H00

• Palaos : 15H00

  Floride (États-Unis) : 02H00

• Palaos : 16H00

  Floride (États-Unis) : 03H00

• Palaos : 17H00

  Floride (États-Unis) : 04H00

• Palaos : 18H00

  Floride (États-Unis) : 05H00

• Palaos : 19H00

  Floride (États-Unis) : 06H00

• Palaos : 20H00

  Floride (États-Unis) : 07H00

• Palaos : 21H00

  Floride (États-Unis) : 08H00

• Palaos : 22H00

  Floride (États-Unis) : 09H00

• Palaos : 23H00

  Floride (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Melekeok ?

Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Miami, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Floride (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris