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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Alabama (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Alabama (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Palaos : 15H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Palaos : 16H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Palaos : 17H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Palaos : 18H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Palaos : 19H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Palaos : 20H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Palaos : 21H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Palaos : 22H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Palaos : 23H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Huntsville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) également Durée du Jour en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris