Décalage Horaire entre les Maldives et Rhode Island (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Rhode Island (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Maldives et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

• Maldives : 00H00

  Rhode Island (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Maldives : 01H00

  Rhode Island (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Maldives : 02H00

  Rhode Island (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Maldives : 03H00

  Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Maldives : 04H00

  Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Maldives : 05H00

  Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Maldives : 06H00

  Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Maldives : 07H00

  Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Maldives : 08H00

  Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Maldives : 09H00

  Rhode Island (États-Unis) : 00H00

• Maldives : 10H00

  Rhode Island (États-Unis) : 01H00

• Maldives : 11H00

  Rhode Island (États-Unis) : 02H00

• Maldives : 12H00

  Rhode Island (États-Unis) : 03H00

• Maldives : 13H00

  Rhode Island (États-Unis) : 04H00

• Maldives : 14H00

  Rhode Island (États-Unis) : 05H00

• Maldives : 15H00

  Rhode Island (États-Unis) : 06H00

• Maldives : 16H00

  Rhode Island (États-Unis) : 07H00

• Maldives : 17H00

  Rhode Island (États-Unis) : 08H00

• Maldives : 18H00

  Rhode Island (États-Unis) : 09H00

• Maldives : 19H00

  Rhode Island (États-Unis) : 10H00

• Maldives : 20H00

  Rhode Island (États-Unis) : 11H00

• Maldives : 21H00

  Rhode Island (États-Unis) : 12H00

• Maldives : 22H00

  Rhode Island (États-Unis) : 13H00

• Maldives : 23H00

  Rhode Island (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Malé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Providence ou votre retour à Malé :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rhode Island (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris