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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
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Maldives : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Maldives : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Maldives : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Maldives : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Maldives : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Maldives : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Maldives : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Maldives : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Maldives : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Maldives : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Maldives : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Maldives : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Maldives : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Maldives : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Providence ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Rhode Island (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis), Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis), Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris