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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Oregon (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Maldives : 05H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Maldives : 06H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Maldives : 07H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Maldives : 08H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Maldives : 09H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 10H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 11H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 12H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Maldives : 13H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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Maldives : 14H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Maldives : 15H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Maldives : 16H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Maldives : 17H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Maldives : 18H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
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Maldives : 19H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
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Maldives : 20H00
Oregon (États-Unis) : 08H00
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Maldives : 21H00
Oregon (États-Unis) : 09H00
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Maldives : 22H00
Oregon (États-Unis) : 10H00
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Maldives : 23H00
Oregon (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Portland :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Oregon (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) et Durée du Jour en Oregon (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
John Harris