Décalage Horaire entre les Maldives et l'Arizona (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maldives et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Maldives et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Maldives : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Maldives : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Maldives : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Maldives : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Maldives : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Maldives : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Maldives : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Maldives : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Maldives : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Maldives : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Maldives : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Maldives : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Maldives : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Maldives : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Maldives : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Maldives : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Maldives : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Maldives : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Maldives : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Maldives : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Maldives : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Maldives : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Maldives : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Maldives : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Malé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Malé :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris