Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
New York (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
New York (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
New York (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
New York (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
New York (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
New York (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
New York (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
New York (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
New York (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 16H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
Îles Salomon : 17H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Îles Salomon : 18H00
New York (États-Unis) : 02H00
-
Îles Salomon : 19H00
New York (États-Unis) : 03H00
-
Îles Salomon : 20H00
New York (États-Unis) : 04H00
-
Îles Salomon : 21H00
New York (États-Unis) : 05H00
-
Îles Salomon : 22H00
New York (États-Unis) : 06H00
-
Îles Salomon : 23H00
New York (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Albany ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à New York (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de New York (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à New York (États-Unis), Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à New York (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) également Durée du Jour à New York (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris