Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Québec (Canada)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et le Québec (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Québec (Canada) quand il est par exemple 11H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et Montreal, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et le Québec (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et le Québec (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Montreal et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Québec (Canada) : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Québec (Canada)
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Québec (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Québecoise.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Québec (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Salomonaise.
  • Îles Salomon : 00H00

    Québec (Canada) : 09H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 01H00

    Québec (Canada) : 10H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 02H00

    Québec (Canada) : 11H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 03H00

    Québec (Canada) : 12H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 04H00

    Québec (Canada) : 13H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 05H00

    Québec (Canada) : 14H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 06H00

    Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 07H00

    Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 08H00

    Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 09H00

    Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 10H00

    Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 11H00

    Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 12H00

    Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 13H00

    Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 14H00

    Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 15H00

    Québec (Canada) : 00H00

  • Îles Salomon : 16H00

    Québec (Canada) : 01H00

  • Îles Salomon : 17H00

    Québec (Canada) : 02H00

  • Îles Salomon : 18H00

    Québec (Canada) : 03H00

  • Îles Salomon : 19H00

    Québec (Canada) : 04H00

  • Îles Salomon : 20H00

    Québec (Canada) : 05H00

  • Îles Salomon : 21H00

    Québec (Canada) : 06H00

  • Îles Salomon : 22H00

    Québec (Canada) : 07H00

  • Îles Salomon : 23H00

    Québec (Canada) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Montreal ou votre retour à Honiara :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes au Québec (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Québec (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Québec (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Québec (Canada) et surtout Durée du Jour au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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