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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Maine (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Maine (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Maine (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Maine (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Maine (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Maine (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Maine (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Maine (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Maine (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Portland :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maine (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis), Heure du Zenith au Maine (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maine (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden