Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Delaware (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Delaware (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Delaware (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Delaware (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Delaware (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Delaware (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Delaware (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 16H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
Îles Salomon : 17H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Îles Salomon : 18H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
-
Îles Salomon : 19H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
-
Îles Salomon : 20H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
-
Îles Salomon : 21H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
-
Îles Salomon : 22H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
-
Îles Salomon : 23H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden