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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bismarck ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Dakota du Nord (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) et Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis), Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) et Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
John Harris