Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Iowa (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Iowa (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Iowa (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Iowa (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Iowa (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Iowa (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Iowa (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Iowa (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 16H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Îles Salomon : 17H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Îles Salomon : 18H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Îles Salomon : 19H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Îles Salomon : 20H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
-
Îles Salomon : 21H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Îles Salomon : 22H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
-
Îles Salomon : 23H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Des Moines :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris