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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Indiana (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Indiana (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Indiana (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Indiana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Indiana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Indiana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Indiana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Indiana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Indiana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Indianapolis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris