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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 20H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Alaska (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Alaska (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Alaska (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Alaska (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Alaska (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 18H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 19H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 20H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 21H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 22H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 23H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Anchorage :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis), Durée du Jour en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris