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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 21H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 21H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis), Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris