Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Washington (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et Washington (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Washington (États-Unis) quand il est par exemple 9H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Seattle, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et Washington (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et Washington (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Seattle et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Washington (États-Unis) : 19H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Washington (États-Unis)
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Washington (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Washington.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Washington (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Marshallaise.
  • Îles Marshall : 00H00

    Washington (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 01H00

    Washington (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 02H00

    Washington (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 03H00

    Washington (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 04H00

    Washington (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 05H00

    Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 06H00

    Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 07H00

    Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 08H00

    Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 09H00

    Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 10H00

    Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 11H00

    Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 12H00

    Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 13H00

    Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 14H00

    Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 15H00

    Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 16H00

    Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 17H00

    Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 18H00

    Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 19H00

    Washington (États-Unis) : 00H00

  • Îles Marshall : 20H00

    Washington (États-Unis) : 01H00

  • Îles Marshall : 21H00

    Washington (États-Unis) : 02H00

  • Îles Marshall : 22H00

    Washington (États-Unis) : 03H00

  • Îles Marshall : 23H00

    Washington (États-Unis) : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Majuro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Seattle ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Washington (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis), Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et Durée du Jour à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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