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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Yukon (Canada) : 05H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Yukon (Canada) : 06H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Yukon (Canada) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Yukon (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Yukon (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Yukon (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Yukon (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Yukon (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Yukon (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Yukon (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 19H00
Yukon (Canada) : 00H00
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Îles Marshall : 20H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Îles Marshall : 21H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Îles Marshall : 22H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Îles Marshall : 23H00
Yukon (Canada) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Whitehorse ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Yukon (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Yukon (Canada), Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Yukon (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) sans oublier Durée du Jour au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau