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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Texas (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Texas (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Texas (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Texas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Texas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Texas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Texas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Texas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Texas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Texas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 19H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 20H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 21H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 22H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 23H00
Texas (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Austin ou votre retour à Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Texas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Texas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Texas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Texas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris