Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
-
Îles Marshall : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
-
Îles Marshall : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
-
Îles Marshall : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
-
Îles Marshall : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
-
Îles Marshall : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
-
Îles Marshall : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
-
Îles Marshall : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Newark ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au New Jersey (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis), Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis), Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis), Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis), Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
Samantha Biden