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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Nevada (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Nevada (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Nevada (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Nevada (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Nevada (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Nevada (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Nevada (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Nevada (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Nevada (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Nevada (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 19H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 20H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 21H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 22H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 23H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nevada (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis), Durée du Jour au Nevada (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden