Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Montana (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Montana (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Montana (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Montana (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Montana (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Montana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Montana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Montana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Montana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 16H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 17H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 18H00
Montana (États-Unis) : 00H00
-
Îles Marshall : 19H00
Montana (États-Unis) : 01H00
-
Îles Marshall : 20H00
Montana (États-Unis) : 02H00
-
Îles Marshall : 21H00
Montana (États-Unis) : 03H00
-
Îles Marshall : 22H00
Montana (États-Unis) : 04H00
-
Îles Marshall : 23H00
Montana (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Montana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Montana (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis), Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Montana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris