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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Maryland (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Maryland (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Maryland (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Maryland (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Maryland (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Maryland (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Maryland (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Baltimore :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris