Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Manitoba (Canada) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Manitoba (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Manitoba (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Manitoba (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Manitoba (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Manitoba (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Manitoba (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Manitoba (Canada) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) également Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) sans oublier Durée du Jour au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).