Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Groenland : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Groenland : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Groenland : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Groenland : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Groenland : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Groenland : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Groenland : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Groenland : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Groenland : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Groenland : 00H00
-
Îles Marshall : 13H00
Groenland : 01H00
-
Îles Marshall : 14H00
Groenland : 02H00
-
Îles Marshall : 15H00
Groenland : 03H00
-
Îles Marshall : 16H00
Groenland : 04H00
-
Îles Marshall : 17H00
Groenland : 05H00
-
Îles Marshall : 18H00
Groenland : 06H00
-
Îles Marshall : 19H00
Groenland : 07H00
-
Îles Marshall : 20H00
Groenland : 08H00
-
Îles Marshall : 21H00
Groenland : 09H00
-
Îles Marshall : 22H00
Groenland : 10H00
-
Îles Marshall : 23H00
Groenland : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuuk ou votre retour à Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Groenland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et Fuseau Horaire du Groenland, Heure du lever du soleil au Groenland également Heure du coucher du soleil au Groenland mais aussi Heure du Zenith au Groenland et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ou bien encore Heure du Crépuscule au Groenland et surtout Durée du Jour au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Groenland et Passage à l'heure d'été au Groenland.