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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charleston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris