Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Arizona (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et l'Arizona (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arizona (États-Unis) quand il est par exemple 8H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Phoenix, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et l'Arizona (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et l'Arizona (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Phoenix et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Arizona (États-Unis) : 19H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Arizona (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Arizonienne.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Marshallaise.
  • Îles Marshall : 00H00

    Arizona (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 01H00

    Arizona (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 02H00

    Arizona (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 03H00

    Arizona (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 04H00

    Arizona (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 05H00

    Arizona (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 06H00

    Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 07H00

    Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 08H00

    Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 09H00

    Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 10H00

    Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 11H00

    Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 12H00

    Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 13H00

    Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 14H00

    Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 15H00

    Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 16H00

    Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 17H00

    Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 18H00

    Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 19H00

    Arizona (États-Unis) : 00H00

  • Îles Marshall : 20H00

    Arizona (États-Unis) : 01H00

  • Îles Marshall : 21H00

    Arizona (États-Unis) : 02H00

  • Îles Marshall : 22H00

    Arizona (États-Unis) : 03H00

  • Îles Marshall : 23H00

    Arizona (États-Unis) : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Majuro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arizona (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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