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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Alberta (Canada) : 06H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Alberta (Canada) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Alberta (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Alberta (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Alberta (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Îles Marshall : 19H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Îles Marshall : 20H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Îles Marshall : 21H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Îles Marshall : 22H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Îles Marshall : 23H00
Alberta (Canada) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada), Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond