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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Îles Cook : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
-
Îles Cook : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Îles Cook : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Îles Cook : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Îles Cook : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00
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Îles Cook : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Milwaukee :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Wisconsin (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis), Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
John Harris