Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Wisconsin (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et le Wisconsin (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Wisconsin (États-Unis) quand il est par exemple 2H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Milwaukee, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et le Wisconsin (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et le Wisconsin (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Milwaukee et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Wisconsin (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Wisconsin (États-Unis)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Wisconsin (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
Îles Cook : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
Îles Cook : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
Îles Cook : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
Îles Cook : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
Îles Cook : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
Îles Cook : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
Îles Cook : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
Îles Cook : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
Îles Cook : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
Îles Cook : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
Îles Cook : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
Îles Cook : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00
Îles Cook : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00
Îles Cook : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00
Îles Cook : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00
Îles Cook : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00
Îles Cook : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00
Îles Cook : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00
Îles Cook : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Milwaukee ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé au Wisconsin (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) également Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis), Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris

John Harris

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