Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 4H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Boston, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Massachusetts (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00

  • Îles Cook : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00

  • Îles Cook : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00

  • Îles Cook : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00

  • Îles Cook : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00

  • Îles Cook : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00

  • Îles Cook : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00

  • Îles Cook : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00

  • Îles Cook : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00

  • Îles Cook : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00

  • Îles Cook : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00

  • Îles Cook : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00

  • Îles Cook : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00

  • Îles Cook : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00

  • Îles Cook : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00

  • Îles Cook : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00

  • Îles Cook : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00

  • Îles Cook : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00

  • Îles Cook : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Avarua :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis), Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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