Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Connecticut (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et le Connecticut (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Connecticut (États-Unis) quand il est par exemple 4H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Bridgeport, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et le Connecticut (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et le Connecticut (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bridgeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Connecticut (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Connecticut (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Connecticut (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Connecticut.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Connecticut (États-Unis) : 06H00

  • Îles Cook : 01H00

    Connecticut (États-Unis) : 07H00

  • Îles Cook : 02H00

    Connecticut (États-Unis) : 08H00

  • Îles Cook : 03H00

    Connecticut (États-Unis) : 09H00

  • Îles Cook : 04H00

    Connecticut (États-Unis) : 10H00

  • Îles Cook : 05H00

    Connecticut (États-Unis) : 11H00

  • Îles Cook : 06H00

    Connecticut (États-Unis) : 12H00

  • Îles Cook : 07H00

    Connecticut (États-Unis) : 13H00

  • Îles Cook : 08H00

    Connecticut (États-Unis) : 14H00

  • Îles Cook : 09H00

    Connecticut (États-Unis) : 15H00

  • Îles Cook : 10H00

    Connecticut (États-Unis) : 16H00

  • Îles Cook : 11H00

    Connecticut (États-Unis) : 17H00

  • Îles Cook : 12H00

    Connecticut (États-Unis) : 18H00

  • Îles Cook : 13H00

    Connecticut (États-Unis) : 19H00

  • Îles Cook : 14H00

    Connecticut (États-Unis) : 20H00

  • Îles Cook : 15H00

    Connecticut (États-Unis) : 21H00

  • Îles Cook : 16H00

    Connecticut (États-Unis) : 22H00

  • Îles Cook : 17H00

    Connecticut (États-Unis) : 23H00

  • Îles Cook : 18H00

    Connecticut (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 19H00

    Connecticut (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 20H00

    Connecticut (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 21H00

    Connecticut (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 22H00

    Connecticut (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 23H00

    Connecticut (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu le Connecticut (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis), Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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