Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Floride (États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Floride (États-Unis) : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Floride (États-Unis) : 08H00
-
Îles Cook : 03H00
Floride (États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Floride (États-Unis) : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
Floride (États-Unis) : 11H00
-
Îles Cook : 06H00
Floride (États-Unis) : 12H00
-
Îles Cook : 07H00
Floride (États-Unis) : 13H00
-
Îles Cook : 08H00
Floride (États-Unis) : 14H00
-
Îles Cook : 09H00
Floride (États-Unis) : 15H00
-
Îles Cook : 10H00
Floride (États-Unis) : 16H00
-
Îles Cook : 11H00
Floride (États-Unis) : 17H00
-
Îles Cook : 12H00
Floride (États-Unis) : 18H00
-
Îles Cook : 13H00
Floride (États-Unis) : 19H00
-
Îles Cook : 14H00
Floride (États-Unis) : 20H00
-
Îles Cook : 15H00
Floride (États-Unis) : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Floride (États-Unis) : 22H00
-
Îles Cook : 17H00
Floride (États-Unis) : 23H00
-
Îles Cook : 18H00
Floride (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Floride (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Floride (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Floride (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Floride (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Floride (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Miami, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Floride (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du Zenith en Floride (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris