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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Îles Cook : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Îles Cook : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Îles Cook : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Îles Cook : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Îles Cook : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Îles Cook : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Îles Cook : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Îles Cook : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Îles Cook : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Îles Cook : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Îles Cook : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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Îles Cook : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
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Îles Cook : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
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Îles Cook : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
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Îles Cook : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
-
Îles Cook : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
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Îles Cook : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
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Îles Cook : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00
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Îles Cook : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00
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Îles Cook : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00
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Îles Cook : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00
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Îles Cook : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Colombie-Britannique (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada), Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond