Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Ontario (Canada) : 05H00
-
Îles Cook : 01H00
Ontario (Canada) : 06H00
-
Îles Cook : 02H00
Ontario (Canada) : 07H00
-
Îles Cook : 03H00
Ontario (Canada) : 08H00
-
Îles Cook : 04H00
Ontario (Canada) : 09H00
-
Îles Cook : 05H00
Ontario (Canada) : 10H00
-
Îles Cook : 06H00
Ontario (Canada) : 11H00
-
Îles Cook : 07H00
Ontario (Canada) : 12H00
-
Îles Cook : 08H00
Ontario (Canada) : 13H00
-
Îles Cook : 09H00
Ontario (Canada) : 14H00
-
Îles Cook : 10H00
Ontario (Canada) : 15H00
-
Îles Cook : 11H00
Ontario (Canada) : 16H00
-
Îles Cook : 12H00
Ontario (Canada) : 17H00
-
Îles Cook : 13H00
Ontario (Canada) : 18H00
-
Îles Cook : 14H00
Ontario (Canada) : 19H00
-
Îles Cook : 15H00
Ontario (Canada) : 20H00
-
Îles Cook : 16H00
Ontario (Canada) : 21H00
-
Îles Cook : 17H00
Ontario (Canada) : 22H00
-
Îles Cook : 18H00
Ontario (Canada) : 23H00
-
Îles Cook : 19H00
Ontario (Canada) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Ontario (Canada) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Ontario (Canada) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Ontario (Canada) : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Ontario (Canada) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Ontario (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) également Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) sans oublier Durée du Jour en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond