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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
-
Îles Cook : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
-
Îles Cook : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
-
Îles Cook : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Îles Cook : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
-
Îles Cook : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
-
Îles Cook : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00
-
Îles Cook : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00
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Îles Cook : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00
-
Îles Cook : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris