Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
-
Îles Cook : 03H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
-
Îles Cook : 06H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
-
Îles Cook : 07H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
-
Îles Cook : 08H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
-
Îles Cook : 09H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
-
Îles Cook : 10H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
-
Îles Cook : 11H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
-
Îles Cook : 12H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
-
Îles Cook : 13H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
-
Îles Cook : 14H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
-
Îles Cook : 15H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
-
Îles Cook : 17H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
-
Îles Cook : 18H00
Ohio (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Ohio (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Ohio (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Ohio (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Ohio (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Ohio (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) également Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris