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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
-
Îles Cook : 03H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 06H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 07H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 08H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 12H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 13H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 14H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 15H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 17H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Ohio (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Ohio (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Ohio (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Ohio (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Ohio (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Ohio (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Ohio (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) également Durée du Jour en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris