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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Îles Cook : 01H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 02H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 03H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 04H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Îles Cook : 05H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Îles Cook : 06H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 07H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 08H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 09H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 10H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 11H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 12H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 13H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 14H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 15H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 16H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
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Îles Cook : 17H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 18H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 19H00
Ohio (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Ohio (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Ohio (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Ohio (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Ohio (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris