Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île-du-Prince-Édouard (Canada) quand il est par exemple 4H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Charlottetown, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlottetown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada)
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 07H30

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez ajouter 07H30 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30

  • Îles Cook : 01H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30

  • Îles Cook : 02H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30

  • Îles Cook : 03H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30

  • Îles Cook : 04H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30

  • Îles Cook : 05H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30

  • Îles Cook : 06H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30

  • Îles Cook : 07H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30

  • Îles Cook : 08H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30

  • Îles Cook : 09H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30

  • Îles Cook : 10H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30

  • Îles Cook : 11H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30

  • Îles Cook : 12H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30

  • Îles Cook : 13H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30

  • Îles Cook : 14H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30

  • Îles Cook : 15H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30

  • Îles Cook : 16H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30

  • Îles Cook : 17H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 18H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 19H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 20H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 21H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 22H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 23H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlottetown ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Île-du-Prince-Édouard (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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