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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Maine (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Maine (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Maine (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Maine (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Maine (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Maine (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Maine (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Maine (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Maine (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Fidji : 17H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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Fidji : 18H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Fidji : 19H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Fidji : 20H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Fidji : 21H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Fidji : 22H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Fidji : 23H00
Maine (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Portland ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maine (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) également Heure du Zenith au Maine (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) également Durée du Jour au Maine (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris