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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et New York (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
New York (États-Unis) : 05H00
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États-Unis : 01H00
New York (États-Unis) : 06H00
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États-Unis : 02H00
New York (États-Unis) : 07H00
-
États-Unis : 03H00
New York (États-Unis) : 08H00
-
États-Unis : 04H00
New York (États-Unis) : 09H00
-
États-Unis : 05H00
New York (États-Unis) : 10H00
-
États-Unis : 06H00
New York (États-Unis) : 11H00
-
États-Unis : 07H00
New York (États-Unis) : 12H00
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États-Unis : 08H00
New York (États-Unis) : 13H00
-
États-Unis : 09H00
New York (États-Unis) : 14H00
-
États-Unis : 10H00
New York (États-Unis) : 15H00
-
États-Unis : 11H00
New York (États-Unis) : 16H00
-
États-Unis : 12H00
New York (États-Unis) : 17H00
-
États-Unis : 13H00
New York (États-Unis) : 18H00
-
États-Unis : 14H00
New York (États-Unis) : 19H00
-
États-Unis : 15H00
New York (États-Unis) : 20H00
-
États-Unis : 16H00
New York (États-Unis) : 21H00
-
États-Unis : 17H00
New York (États-Unis) : 22H00
-
États-Unis : 18H00
New York (États-Unis) : 23H00
-
États-Unis : 19H00
New York (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
New York (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
New York (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
New York (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
New York (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de New York (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis), Fuseau Horaire de New York (États-Unis), Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à New York (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden