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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et New York (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
New York (États-Unis) : 05H00
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États-Unis : 01H00
New York (États-Unis) : 06H00
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États-Unis : 02H00
New York (États-Unis) : 07H00
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États-Unis : 03H00
New York (États-Unis) : 08H00
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États-Unis : 04H00
New York (États-Unis) : 09H00
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États-Unis : 05H00
New York (États-Unis) : 10H00
-
États-Unis : 06H00
New York (États-Unis) : 11H00
-
États-Unis : 07H00
New York (États-Unis) : 12H00
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États-Unis : 08H00
New York (États-Unis) : 13H00
-
États-Unis : 09H00
New York (États-Unis) : 14H00
-
États-Unis : 10H00
New York (États-Unis) : 15H00
-
États-Unis : 11H00
New York (États-Unis) : 16H00
-
États-Unis : 12H00
New York (États-Unis) : 17H00
-
États-Unis : 13H00
New York (États-Unis) : 18H00
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États-Unis : 14H00
New York (États-Unis) : 19H00
-
États-Unis : 15H00
New York (États-Unis) : 20H00
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États-Unis : 16H00
New York (États-Unis) : 21H00
-
États-Unis : 17H00
New York (États-Unis) : 22H00
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États-Unis : 18H00
New York (États-Unis) : 23H00
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États-Unis : 19H00
New York (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
New York (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
New York (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
New York (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
New York (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Albany ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à New York (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de New York (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à New York (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à New York (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden