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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Yukon (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Yukon (Canada) : 03H00
-
États-Unis : 01H00
Yukon (Canada) : 04H00
-
États-Unis : 02H00
Yukon (Canada) : 05H00
-
États-Unis : 03H00
Yukon (Canada) : 06H00
-
États-Unis : 04H00
Yukon (Canada) : 07H00
-
États-Unis : 05H00
Yukon (Canada) : 08H00
-
États-Unis : 06H00
Yukon (Canada) : 09H00
-
États-Unis : 07H00
Yukon (Canada) : 10H00
-
États-Unis : 08H00
Yukon (Canada) : 11H00
-
États-Unis : 09H00
Yukon (Canada) : 12H00
-
États-Unis : 10H00
Yukon (Canada) : 13H00
-
États-Unis : 11H00
Yukon (Canada) : 14H00
-
États-Unis : 12H00
Yukon (Canada) : 15H00
-
États-Unis : 13H00
Yukon (Canada) : 16H00
-
États-Unis : 14H00
Yukon (Canada) : 17H00
-
États-Unis : 15H00
Yukon (Canada) : 18H00
-
États-Unis : 16H00
Yukon (Canada) : 19H00
-
États-Unis : 17H00
Yukon (Canada) : 20H00
-
États-Unis : 18H00
Yukon (Canada) : 21H00
-
États-Unis : 19H00
Yukon (Canada) : 22H00
-
États-Unis : 20H00
Yukon (Canada) : 23H00
-
États-Unis : 21H00
Yukon (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Yukon (Canada) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Yukon (Canada) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Whitehorse ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yukon (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Yukon (Canada) et Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) également Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Yukon (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) et Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) ainsi que Durée du Jour au Yukon (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau