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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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États-Unis : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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États-Unis : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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États-Unis : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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États-Unis : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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États-Unis : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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États-Unis : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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États-Unis : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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États-Unis : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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États-Unis : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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États-Unis : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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États-Unis : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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États-Unis : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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États-Unis : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
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États-Unis : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00
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États-Unis : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00
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États-Unis : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00
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États-Unis : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00
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États-Unis : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00
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États-Unis : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00
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États-Unis : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) également Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris