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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Nouveau-Mexique (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
États-Unis : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
-
États-Unis : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
-
États-Unis : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
-
États-Unis : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
-
États-Unis : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
-
États-Unis : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
-
États-Unis : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
-
États-Unis : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
-
États-Unis : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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États-Unis : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
-
États-Unis : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
-
États-Unis : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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États-Unis : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
-
États-Unis : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
-
États-Unis : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00
-
États-Unis : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00
-
États-Unis : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00
-
États-Unis : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00
-
États-Unis : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00
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États-Unis : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00
-
États-Unis : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Nouveau-Mexique (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis), Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden