Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
-
États-Unis : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
États-Unis : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
-
États-Unis : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
-
États-Unis : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
-
États-Unis : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
-
États-Unis : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
-
États-Unis : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
-
États-Unis : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
-
États-Unis : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
-
États-Unis : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
-
États-Unis : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
-
États-Unis : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
-
États-Unis : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
-
États-Unis : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
-
États-Unis : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
-
États-Unis : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
-
États-Unis : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
-
États-Unis : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00
-
États-Unis : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00
-
États-Unis : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Minnesota (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris