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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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États-Unis : 01H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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États-Unis : 02H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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États-Unis : 03H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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États-Unis : 04H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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États-Unis : 05H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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États-Unis : 06H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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États-Unis : 07H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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États-Unis : 08H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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États-Unis : 09H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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États-Unis : 10H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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États-Unis : 11H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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États-Unis : 12H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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États-Unis : 13H00
Californie (États-Unis) : 15H00
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États-Unis : 14H00
Californie (États-Unis) : 16H00
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États-Unis : 15H00
Californie (États-Unis) : 17H00
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États-Unis : 16H00
Californie (États-Unis) : 18H00
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États-Unis : 17H00
Californie (États-Unis) : 19H00
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États-Unis : 18H00
Californie (États-Unis) : 20H00
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États-Unis : 19H00
Californie (États-Unis) : 21H00
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États-Unis : 20H00
Californie (États-Unis) : 22H00
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États-Unis : 21H00
Californie (États-Unis) : 23H00
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États-Unis : 22H00
Californie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Californie (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Californie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).