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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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États-Unis : 01H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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États-Unis : 02H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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États-Unis : 03H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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États-Unis : 04H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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États-Unis : 05H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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États-Unis : 06H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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États-Unis : 07H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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États-Unis : 08H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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États-Unis : 09H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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États-Unis : 10H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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États-Unis : 11H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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États-Unis : 12H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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États-Unis : 13H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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États-Unis : 14H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
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États-Unis : 15H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
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États-Unis : 16H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
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États-Unis : 17H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
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États-Unis : 18H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
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États-Unis : 19H00
Ohio (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Ohio (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Ohio (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Ohio (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Ohio (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris