Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre États-Unis et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• États-Unis : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• États-Unis : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• États-Unis : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• États-Unis : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• États-Unis : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• États-Unis : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• États-Unis : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• États-Unis : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• États-Unis : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• États-Unis : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• États-Unis : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• États-Unis : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• États-Unis : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

• États-Unis : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00

• États-Unis : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00

• États-Unis : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00

• États-Unis : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00

• États-Unis : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00

• États-Unis : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00

• États-Unis : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• États-Unis : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• États-Unis : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• États-Unis : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• États-Unis : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Washington D.C. ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris