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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) également Durée du Jour au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden