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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Québec (Canada) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Québec (Canada) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Québec (Canada) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Québec (Canada) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Québec (Canada) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Québec (Canada) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Québec (Canada) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Québec (Canada) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Québec (Canada) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Québec (Canada) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Québec (Canada) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Québec (Canada) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Québec (Canada) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Québec (Canada) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Québec (Canada) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Québec (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montreal ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Québec (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Québec (Canada) et Heure du lever du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Québec (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Québec (Canada) et Durée du Jour au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau