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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada), Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau