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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Ontario (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Toronto :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du Zenith en Ontario (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
