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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden