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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et Durée du Jour en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden