Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Alberta (Canada) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) également Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).